Die aktuellen Entwicklungen erlauben es uns wieder, die aktivProgramme mit unseren Gruppen in Graz,
St. Pölten, in Mattersburg, Hollabrunn und erfreulicherweise auch in Wien, aufzunehmen.

Bewegung ist die beste Medizin!

Attraktives Fitnesprogramm für unsere Gruppe in Graz

Zusätzlich zu unserem Gehen – mit und ohne Stöcke, haben wir das Glück, nun auch am Sportprogramm der Stadt, „Go Graz“ teilnehmen zu können. Dieses Turnen startet jeden Montag um 9:30 Uhr.

Wie man sieht wurde es von unserer aktivGruppe gut angenommen!

Wir unterstützen Euch, wenn Ihr an anderen Orten eine aktivGruppe ins Leben rufen möchtet.

Informationen bekommt Ihr telefonisch unter +43 650 88 23 007 oder schreibt uns eine Nachricht mittels Kontaktformular.

Derzeit organisiert COPD Austria Nordic Walking in St. Pölten, Hollabrunn, Wien und Graz.
Bei den ­Trainings wird aufeinander Rücksicht genommen. Zumeist bilden sich „langsame“, „­normale“ und „schnelle“ Gruppen die ihr eigenes Tempo gehen und sich an bestimmten Punkten wieder treffen.

Wir suchen ganz bewusst Orte aus wo ein Gehen für alle möglich ist. Wo es Gelegenheiten gibt, sich dazwischen auch einmal hinzusetzen. Wichtig ist uns auch, dass es ein Café oder Gasthaus gibt um sich nach dem Training zu erfrischen und die sozialen Kontakte zu pflegen.

Wir organisieren und koordinieren uns über „WhatsApp“-Gruppen der einzelnen Runden um bei wetterbedingten Absagen oder anderen Ereignissen die Mitgliedern rechtzeitig  informieren zu können.

Wir freuen uns euch beim Walken zu treffen
Judith und Georg illek