aktivGruppe GRAZ

Bewegung ist die beste Medizin!

Unsere Challenge „es GEHT aufwärts“ war ein tolles Erlebnis. Vom Schloßbergplatz bis zum Uhrturm war alles bestens organisiert. Rettungskräfte des Roten Kreuzes und der Bergrettung Graz sorgte für die Sicherheit der Teilnehmer.
Alle Beteiligten waren sich sofort einig: Dieser „Aufstieg“ soll auch 2023 wiederholen und zu einem sich jährlich wiederholernden Event entwickeln. Sei auch Du dabei!

Mehr dazu gibt es hier >>

In der warmen Jahreszeit gehen wir ab sofort wieder am Vormittag.
Start ist um 10:00 Uhr
beim Café Pauschlössl.

Rückblick

Attraktives Fitnesprogramm für unsere Gruppe in Graz

Zusätzlich zu unserem Gehen – mit und ohne Stöcke, hatten wir das Glück, im Sommer 2021 am Sportprogramm der Stadt, „Go Graz“ teilnehmen zu können. Dieses Turnen startete jeden Montag um 9:30 Uhr.

Wie man sieht wurde es von unserer aktivGruppe gut angenommen!

Wir unterstützen Euch, wenn Ihr an anderen Orten eine aktivGruppe ins Leben rufen möchtet.

Informationen bekommt Ihr telefonisch unter +43 650 88 23 007 oder schreibt uns eine Nachricht mittels Kontaktformular.

Derzeit organisiert COPD Austria Nordic Walking in St. Pölten, Hollabrunn, Wien und Graz.
Bei den ­Trainings wird aufeinander Rücksicht genommen. Zumeist bilden sich „langsame“, „­normale“ und „schnelle“ Gruppen die ihr eigenes Tempo gehen und sich an bestimmten Punkten wieder treffen.

Wir suchen ganz bewusst Orte aus wo ein Gehen für alle möglich ist. Wo es Gelegenheiten gibt, sich dazwischen auch einmal hinzusetzen. Wichtig ist uns auch, dass es ein Café oder Gasthaus gibt um sich nach dem Training zu erfrischen und die sozialen Kontakte zu pflegen.

Wir organisieren und koordinieren uns über „WhatsApp“-Gruppen der einzelnen Runden um bei wetterbedingten Absagen oder anderen Ereignissen die Mitgliedern rechtzeitig  informieren zu können.

Wir freuen uns euch beim Walken zu treffen
Judith und Georg illek