Nordic Walking

Nächster Termin:
Donnerstag, 9.  Juli 2020

Jetzt geht es wieder hinaus in die Natur.

Bewegung …

Bewegung ist für Menschen mit COPD und/oder Langzeit-Sauerstoff-Therapie unerlässlich. Mit unseren Nordic Walking-Runden wollen wir Euch dabei unterstützen und animieren, das „Medikament Bewegung“ regelmäßig zu konsumieren.

Derzeit organisiert COPD Austria Nordic Walking in Wien, St. Pölten und Graz.
Bei den ­Trainings wird aufeinander Rücksicht genommen. Zumeist bilden sich „langsame“, „­normale“ und „schnelle“ Gruppen die ihr eigenes Tempo gehen und sich an bestimmten Punkten wieder treffen.

Wir suchen ganz bewusst Plätze zum Walken aus, wo sich ein Café oder Gasthaus befindet um sich nach dem Training erfrischen zu können und um die sozialen Kontakte zu pflegen.

Wir organisieren und koordinieren uns über „WhatsApp“-Gruppen der einzelnen Runden um bei wetterbedingten Absagen oder anderen Ereignissen die Mitgliedern rechtzeitig  informieren zu können.

Wenn auch Ihr gemeinsam mit COPD Austria eine Nordic Walking Gruppe auf die Beine stellen wollt, unterstützen wir Euch gerne.
Informationen
bekommt Ihr telefonisch unter +43 650 88 23 007 oder schreibt uns eine Nachricht mittels Kontaktformular.

Wir sind uns bewusst, dass dieses Nordic Walking im öffentlichen Raum für Menschen, die tagein tagaus die Last eines Sauerstoffgerätes mit sich tragen, und immer wieder (neugierigen) Blicken ausgesetzt sind, eine große Herausforderung darstellt.

Andererseits sehen wir von COPD Austria mit diesem Unterfangen auch die Chance gegeben, unsere Erkrankung in die Öffentlichkeit zu bringen und aufzuzeigen, dass es auch mit einer chronischen Lungenerkrankung möglich ist, aktiv zu bleiben und am „normalen“ Leben teilnehmen zu können.

Gehen mit und ohne Stöcke, schnell oder langsam, mit und ohne Sauerstoff.
Wir freuen uns auf euer Mitgehen,
Judith & Georg

Aktivgruppe St. Pölten

Nächster Termin:
Dienstag, 30.  Juni 2020

Der Neustart ist gelungen:

Aktivgruppe in Wien

Derzeit CORONA-Stopp!

Voraussichtlicher Start Anfang Juni 2020.
Der Termin wird rechtzeitig bekannt gegeben.

Wir freuen uns, dass auch in WIEN gemeinsames Nordic Walking angeboten wird.
Frau Hannelore Schwitzer – ausgebildete Walking-Trainerin – betreut diese Runde. 

Nordic Walking im Volksgarten im Zentrum von Wien

Gehen mit oder ohne Stöcke

Termin:  immer am Mittwoch um 14:00 Uhr
Treffpunkt:  Eingang Burgring / Bellariastraße

Hannelore freut sich schon auf euch.